Zsíroldékony vitaminok


A Vitamin

-látás, bőr

-zavartalan növekedés

-csontok egészséges fejlődése

-immunfolyamatok, védekezés a fertőzések ellen

 

D-vitamin

-kalcium és a foszfor felszívódása, beépülése

-csontképződés, egészséges fejlődése

-csontok gyógyulása például törés után

 

E-vitamin

-antioxidáns

-növeli a termékenységet

-idegrendszer fejlődése, működése

 

K-vitamin (K1-K2)

-véralvadás

-zsírfelszívódás

-májfunkciók

 

                                     Vízoldékony vitaminok

 

B12-vitamin

-fehérje-anyagcsere

-szénhidrát-anyagcsere

-vörösvértestek képzése, hemoglobinszintézis

-idegrendszer

-teljesítmény

 

B1-vitamin

-szénhidrát anyagcsere

-főbb energiaszolgáltató folyamatok

-idegek működése

-idegrendszer energiaellátása

-szívműködésteljesítmény

 

B2-vitamin

-zsírsavak lebontása

-szénhidrátok anyagcseréje

-szöveti légzés

-méregtelenítés

-teljesítmény

 

B6-vitamin

-aminosavak és fehérjék anyagcseréje

-aminosavak átalakulásai

-esszenciális zsírsavak anyagcseréje

-idegrendszer működése

-teljesítmény

 

Bioitin (H-vitamin)

-fehérje-, szénhidrát-anyagcsere

-aminosav-anyagcsere

-koleszterin-anyagcsere

-teljesítmény

 

C-vitamin 

-oxido-reduktív folyamatok

-kollagénfehérjék szintézise

-hormonok szintézise

-immunrendszer működése

-vas- és rézfelszívódás

 

Folsav 

-vörös- és fehérvérsejtek képzése

-vérlemezkék képzése

-aminosavak, nukleinsavak anyagcseréje

-gyomor-bélrendszer épsége

 

Niacin

-kémiai reakciók

-zsíranyagcsere

-fehérje-, szénhidrát-anyagcsere

-idegrendszer

 

Pantoténsav 

-idegrendszer

-hemoglobin szintézise

 

 

                                           Ásványi anyagok

 

Foszfor

-Csontozat

-Idegrendszer, enzimek működése

-Fehérje-, szénhidrát-, zsíranyagcsere

-Fehérjeszintézis

 

Jód

Anyagcsere szabályozása

-Idegrendszer működése

-Vérkeringés szabályozása

-Teljesítmény

 

Kalcium

-Idegrendszer, enzimek fejlődése, működése

-Erős csontozat, erős tojáshéj

-Izomműködés, izomfejlődés

 

Kálium

-Idegrendszer

-Izomműködés

-Sejtek energiaellátása

 

Magnézium

-Idegek és izmok működése

-Fehérje-, zsír-, szénhidrát anyagcsere

-Szív- és érrendszer működése

-Csontok felépítése

 

Nátrium

-Sav-bázis egyensúly

-Idegrendszeri ingerületek átvitele

-Izomműködés

-Szénhidrát- és fehérje anyagcsere

-Folyadékháztartás szabályozása

 

Vas

-Oxigén- és széndioxid szállítás

-Elektrontranszportok

-Hemoglobin, mioglobin szintézis

-Enzimek működése

-Szállító- és raktárfehérjék képződése

-Teljesítmény

 

Szelén

-Sejtmembránok épségének megtartása

 

 

                                                              Mikro tápanyagok

 

Ginzeng

-Stressz ellen

-Serkenti az immunsejtek termelődését

-Erősíti a szervetet egészét

-Roboráló hatású

-Izomműködés

 

L-karnitin

-Fokozza az izmok erőnlétét, csökkenti az izomlázat

-Csökkenti a testzsír mennyiségét

-Fokozza a szívizom erőnlétét

-Késlelteti a sejtek öregedési folyamatát

-Teljesítmény

 

Taurin (aminosav)

-Energia továbbítás

-Méregtelenítés

-Idegrendszer fejlődése

-Teljesítmény és egészség megőrzése